健康咨詢描述: 我神經(jīng)衰弱持續(xù)6個(gè)月,睡眠質(zhì)量不好,后來醫(yī)生給我開了奧氮平片和舍曲林片,吃了有兩個(gè)月了,睡眠還是沒見好轉(zhuǎn),醫(yī)生我是繼續(xù)用這個(gè)藥對嗎?那我以后想要康復(fù)我要注意什么事項(xiàng)?
建議患者到神經(jīng)心理門診就診協(xié)助診治,平常注意規(guī)律作息,避免勞累熬夜,白天補(bǔ)覺時(shí)間最多不超過兩小時(shí),適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng),可以喝一杯牛奶,可以繼續(xù)口服奧氮平,加用右佐匹克睡前三毫克助睡眠治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,目前你的癥狀主要是睡眠質(zhì)量不好,如果沒有精神,心理方面的其他疾病的話,應(yīng)該調(diào)整藥物
指導(dǎo)意見:
第一點(diǎn)引起睡眠障礙的問題多與焦慮有關(guān)系,而且精神心理疾病也會引起睡眠障礙的問題第二點(diǎn),如果是因?yàn)榫裥睦砑膊∫鸬乃哒系K問題,就需要選擇應(yīng)用精神心理疾病方面的藥物,如果單純是睡眠障礙的問題,選擇的藥物應(yīng)該是鎮(zhèn)靜催眠藥物
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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