使用氮泵之前要盡量空腹1小時,包括蛋白飲品,因為如果飽腹后使用可能會降低產(chǎn)品效果。為了避免失眠,睡前4小時內(nèi)最好不好服用。氮泵比較適合有一定訓(xùn)練基礎(chǔ)的健身愛好者,有助于突破重量和耐力瓶頸。7天內(nèi)的服用次數(shù)不要超過5天
女的在備孕期間喝,能要孩子嗎?
最好不要,
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