這幾天嚴(yán)重失眠，很晚入睡

      您好！您這幾天很晚才能入睡，早上起的較遲。嚴(yán)重失眠。您這種情況需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診診斷治療。同時(shí)要安排好作息時(shí)間。每天要參加體育運(yùn)動(dòng)，如跑步快走等。可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物及鎮(zhèn)靜催眠藥。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在主要是嚴(yán)重的失眠，對(duì)身體的影響是比較大的，最常見(jiàn)的是焦慮癥，神經(jīng)衰弱，所以認(rèn)為是需要盡快治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于嚴(yán)重的失眠，可以服用谷維素片，復(fù)方棗仁膠囊治療比較好，這樣有利于疾病的控制，也可以服用阿普唑侖片，對(duì)身體是有好處的。
      
      以上是對(duì)“這幾天嚴(yán)重失眠，很晚入睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述長(zhǎng)時(shí)間的失眠，對(duì)身體健康有一定的影響，最好積極的進(jìn)行相關(guān)的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況下一定要注意，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣，避免熬夜，精神緊張，壓力過(guò)大等等，嗯最好根據(jù)出現(xiàn)的一些相關(guān)的臨床癥狀，對(duì)癥進(jìn)行藥物的治療，可以服用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來(lái)看，你這個(gè)主要考慮一個(gè)緊張焦慮或者精神壓力大等原因引起失眠！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要緊張，平時(shí)一定要注意多和親戚朋友溝通，多聽(tīng)愉快的音樂(lè)，可以去開(kāi)安定來(lái)吃調(diào)理一下!
      

      病情分析：
      你好很高興為你提供咨詢服務(wù)，根據(jù)你敘述的情況看，晚睡晚起應(yīng)該不是嚴(yán)重失眠的，屬于睡眠倒錯(cuò)了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況需要調(diào)整一下你的作息規(guī)律，養(yǎng)成一個(gè)良好的睡覺(jué)習(xí)慣，早睡早起才行，平時(shí)睡覺(jué)前盡量心情平和不刺激興奮，再不行可以用中藥調(diào)理一下
      

      病情分析：
      您好，很高興為您服務(wù)，這種情況是最近才有的嗎？持續(xù)了多久了！有沒(méi)有其他影響因素，比如說(shuō)家庭，工作壓力較大等！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：先查找自身原因，對(duì)癥治療！建議臨睡前，可以做一做運(yùn)動(dòng)，或是出去跑步，讓肌體累下來(lái)，晚上睡覺(jué)前用熱水泡泡腳！早期盡量先不用藥物治療！看是否能夠調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)
      
      以上是對(duì)“這幾天嚴(yán)重失眠，很晚入睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述近幾天有嚴(yán)重失眠，臨床對(duì)于失眠主要是通過(guò)安眠藥等等藥物治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      臨床對(duì)于失眠主要是通過(guò)艾司唑侖（舒樂(lè)安定），佐匹克隆等等藥物治療，中成藥有柏子養(yǎng)心丸等等，平時(shí)避免神經(jīng)壓力過(guò)大
      

      病情分析：
      造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素?？梢鹗?工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過(guò)飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免失眠的最有效方法是使生活起居規(guī)律化養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣從而建立自己的生理時(shí)鐘.有時(shí)因必要而晚睡早晨仍然按時(shí)起床;遇有周末假期避免多睡懶覺(jué);睡眠不能貯儲(chǔ)睡多了無(wú)用。