練習(xí)滾輪能練腹肌嗎？
健康咨詢描述： 練習(xí)滾輪能練腹肌嗎？我得肚子有點大？有什么減肥的藥可以輔助減肥？
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你好，腹肌滾輪是腹肌健身人士常用的一種器械，它以結(jié)構(gòu)簡單、應(yīng)用方便,效果明顯著稱，所以說練習(xí)滾輪能夠練腹肌的。至于減肥藥，一般我們不提倡，你完全可以通過控制飲食和運動減肥。
病情分析：
小伙子你好，練習(xí)滾輪能練習(xí)腹肌的，你鍛煉滾輪，這是個全身運動。
指導(dǎo)意見：
減肥藥有，左旋肉堿，建議你還是通過合理的控制飲食，再加強鍛煉一下，多吃點水果和蔬菜，盡量不要吃減肥藥。
左旋肉堿吃了沒用，以前吃過。飯量我不大一餐也就一小碗。也不吃肉。我就是喝水都會長肉的
小伙子要有信心，少吃點，再加強鍛煉，還有一種減肥藥，奧利司他膠囊試驗一下
有買，吃了就好。麻煩就不吃了
你還是依靠節(jié)食與鍛煉吧！這個有利健康。
病情分析：
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，想減肥好選擇健康減肥，主要是控制飲食，加強鍛煉。
指導(dǎo)意見：
你好，控制飲食，一日三餐吃到七層飽，平時少吃高蛋白，高脂肪等食物，練習(xí)滾輪減腹肌效果不理想，建議你可以做仰臥起坐，俯臥撐，游泳等，可以煉腹肌，減腹部脂肪的效果比較好，又可以達(dá)到減肥效果。
以上是對“練習(xí)滾輪能練腹肌嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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