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從小到大一直很瘦,1米74的個子才96斤

男 | 18歲 2019-09-04 20:25:34 6人回復(fù) 來自永州市

健康咨詢描述: 就腳長身子有點短,就想問問18歲了,身體還有沒有長,比如我長胖了會不會增高一點

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預(yù)防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2019-09-05 05:54:49 我要投訴

      你好很高興為你服務(wù)??梢远喑砸恍└咧?、高熱量的食物,宜多吃一些甜品。想要快速長胖的病人可以多吃一些肉類性的食物,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍~肉、雞、牛奶、豆?jié){、豆奶、蛋白、宜多喝一些骨頭湯、魚湯、排骨湯等食物
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2019-09-04 20:27:03 我要投訴

      病情分析:
      你目前這個身高和體重的配比其實是比較瘦的,這個年紀(jì)考慮身高的發(fā)育空間不大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你目前最好需要多增加飲食的營養(yǎng),盡量均衡,多吃高熱量的食物,多進行運動鍛煉,促進體格發(fā)育。

2019-09-04 20:31 ask92134264rz 追問

平時吃的也很多,但是就是長不胖,有沒有什么好的建議能長胖的?

2019-09-04 20:31醫(yī)生回答:

如果消化吸收的能力比較差的話,這種情況也會出現(xiàn)的??梢匀ブ嗅t(yī)調(diào)理一下腸胃。

孫永霞
孫永霞 主管護師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),各種陰道炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:2748
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2019-09-04 20:31:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你敘述18歲了,身高1.74米,體重96斤,想咨詢一下如果長胖了是不是會增高一點?
      指導(dǎo)意見:
      身高體重和遺傳基因有關(guān),建議你多吃些高熱量高蛋白食物,如瘦肉,雞蛋海產(chǎn)品等,隨著體重增加,身體不那么單薄了會顯得高一些。
      以上是對“從小到大一直很瘦,1米74的個子才96斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-04 20:32 ask92134264rz 追問

我也不知道是不是消化系統(tǒng)的原因,總是怎么吃都吃不胖

2019-09-05 08:15醫(yī)生回答:

怎么吃也不胖多是脾胃虛弱,營養(yǎng)吸收不好造成的

朱文穎
朱文穎 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 口腔科的牙體,牙髓以及牙列不齊等護理工作,拔牙后, 幫助網(wǎng)友:55290稱贊:2
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2019-09-04 20:36:33 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,一般身高都和遺傳等有一定的關(guān)系。平時注意加強鍛煉合理的營養(yǎng),還會增高。
      指導(dǎo)意見:
      平時在飲食上做到葷素搭配,特別是晚上,減少吃甜食??梢赃m當(dāng)?shù)拇蚧@球,游泳等對增高以及增強體質(zhì)都有比較好的效果。晚上還需減少熬夜。
      

張小花
張小花 主管護師 擅長: 急性闌尾炎,慢性闌尾炎,脂肪瘤,闌尾炎,腋臭,嬰兒 幫助網(wǎng)友:416
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2019-09-04 20:40:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高與先天遺傳因素有關(guān),也與后天鍛煉,飲食,睡眠有關(guān),只要骨骺未閉合還是有機會再長點,并且體重增加與身高關(guān)系不大。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你平時多鍛煉身體,主要是上下拉伸性動作,飲食營養(yǎng)均衡,可補充鈣劑,別熬夜,至于體重輕,太瘦,在飲食上多樣化,口味適口,可促進食欲,增加進食量,但不建議吃油炸等不健康食品。
      

陳斌
陳斌 主管藥師 擅長: 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:129
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2019-09-04 20:43:00 我要投訴

      病情分析:
      按你的年齡18歲1.74個子還可以。但是體重有些輕。不知道你的身體是不是健康,有沒有什么病。如果沒有其他的毛病的話這個年齡應(yīng)該還能增高。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的情況,如果你是健康的沒有其它病的話應(yīng)該加強鍛煉,增加食欲。多吃一些健康食品。尤其是在初春季節(jié)多吃一些魚蝦蟹類,多喝一些大骨頭湯及蔬菜水果類實食物。但是根據(jù)你的情況體重偏輕,建議你去醫(yī)院檢查一下身體,看看是不是消化系統(tǒng)有問題,或者有其它問題。
      

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