從小到大一直很瘦現(xiàn)在178cm

      可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進(jìn)提高食欲。于“增肥”計(jì)劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。讓對(duì)你有益的飲食隨處可見。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你的體重偏輕，要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，要注意休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，你可以多吃一些高熱量食物，要做到飲食規(guī)律，不偏食，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，不要擔(dān)心，你這樣的情況到結(jié)了婚就會(huì)胖的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議放松心情，平常多鍛煉身體，加上營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)多練，會(huì)好的，祝你生活愉快！
      以上是對(duì)“從小到大一直很瘦現(xiàn)在178cm”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)您的描述情況，你可以吃一些容易長(zhǎng)胖的東西，比如巧克力，奶油之類的
      指導(dǎo)意見：
      建議你關(guān)鍵還是順其自然，只要身體沒有什么毛病，瘦一點(diǎn)還是好的，健康最重要，現(xiàn)在還不主張肥胖的