健康咨詢描述: 熱天天天洗澡,坐在外面老是有蚊蠅繞身,睡眠差得很,一天就睡兩三個小時,還淺。
最近出現(xiàn)睡眠淺,睡眠不好的情況下,是與肌肉更年期有一定關(guān)系的,這個年紀一般來說都是快速進入到更年期的,建議白天不要睡覺,然后經(jīng)常有蚊蟲繞身的情況下也是屬于正常的,一般在外面都會出現(xiàn)蚊蟲繞身的。
你的問題,考慮有可能是神經(jīng)衰弱,神經(jīng)調(diào)節(jié)不良的情況,建議還是要服用中藥治療調(diào)理比較好,也可以做做針灸治療的,注意保持良好的心態(tài),不要生氣著急上火的,不要熬夜,飲食清淡,戒食辛辣
蚊蠅繞身是由于身子上分泌的有一些味道比較大,吸引了蚊蟲以及蒼蠅,這種情況一方面要定時洗澡,清除體表的臟的東西,另一方面飲食上避免進食過于油膩,辛辣刺激的食物。
以上是對“是不是體內(nèi)毒素太多。須要排毒?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
天天洗澡了的。腸胃不是很好,跟消化不良有關(guān)系嗎?
你這種情況考慮和消化不良有關(guān)系,可以吃一點益生菌如乳酸桿菌,另外可以吃嗎丁啉,促進胃腸道蠕動。
病情分析:
你好,這個蚊蠅繞身和體內(nèi)有無毒素沒有任何關(guān)聯(lián)。其次在人肝腎功能正常的情況下體內(nèi)也不會有什么毒素積蓄,更無須排什么毒。
指導(dǎo)意見:
平時日常生活中注意一日三餐規(guī)律進食,規(guī)律作息,避免熬夜。平時適當多參加體育鍛煉有助于改善睡眠。必要時可由神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)鎮(zhèn)靜催眠藥物改善睡眠。
病情分析:
你好。患者女性。48歲。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是睡眠質(zhì)量問題。
指導(dǎo)意見:
我的建議是。1蚊蟲叮咬是因為你的反應(yīng)比較重。不是因為毒素多。2口服安神補腦液。幫助睡眠。3睡前熱水泡腳,喝熱牛奶。促進血液循環(huán)。幫助睡眠。4早睡早起。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。5忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。咸鹽。膽固醇高的食物。6規(guī)律飲食生活健康就好。
病情分析:
你好,喜歡被蚊蟲叮咬的人,并不是體內(nèi)毒素太多,它們喜歡叮咬二氧化碳排放多的人,叮咬新陳代謝快的人,叮咬剛剛運動完產(chǎn)生乳酸較多的人。
指導(dǎo)意見:
建議你養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,睡前不要做劇烈運動,不要喝咖啡,茶等興奮神經(jīng)的飲料。睡前可聽舒緩的音樂,喝熱牛奶有助睡眠。
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