天天發(fā)困，老是想睡覺

女 | 21歲 2019-09-04 14:29:43 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：晚上12點(diǎn)多睡，睡到11點(diǎn)，吃完飯又開始發(fā)困，總是睡不夠，做什么都想睡覺。

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2019-09-04 14:44:23 我要投訴

如果是天天發(fā)困，如果總是睡不夠，需要去醫(yī)院檢查確診病因然后才能對(duì)癥治療，需要注意多休息不要?jiǎng)诶郯疽?，多增加營(yíng)養(yǎng)提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，不要吃辛辣刺激性食物。

2019-09-04 14:55 ask7790608427 追問

好的，謝謝您

2019-09-04 14:59醫(yī)生回答：

不用客氣的

秦淑娟長(zhǎng)春市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 房顫、房撲、房性心動(dòng)過速、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速、室幫助網(wǎng)友：41619稱贊：4

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2019-09-04 14:36:31 我要投訴

年輕女性，經(jīng)常有困倦感，而且熬夜到12點(diǎn)之后再睡覺，按照每天能滿足8小時(shí)睡眠，但仍然比較困倦，要調(diào)整睡眠時(shí)間，盡量晚上10點(diǎn)左右睡覺，第2天早點(diǎn)起床，同時(shí)也要警惕甲狀腺功能疾病。必要時(shí)化驗(yàn)甲功。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。適當(dāng)鍛煉身體。

2019-09-04 14:55 ask7790608427 追問

好的，謝謝您

2019-09-04 15:13醫(yī)生回答：

不用客氣。自己先調(diào)整下睡眠時(shí)間。別熬夜，勞逸結(jié)合，不要精神緊張。

溫敏太原市第七人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常幫助網(wǎng)友：20052稱贊：1

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2019-09-04 14:40:52 我要投訴

你好，這種情況最好到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查一下。需要化驗(yàn)一下甲狀腺功能，除外甲狀腺功能減低的情況。同時(shí)化驗(yàn)一下血糖。另外，平時(shí)盡量生活規(guī)律一些，不要熬夜，不要過度勞累。飲食多樣化，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)。

2019-09-04 14:55 ask7790608427 追問

好的，謝謝您

2019-09-04 15:18醫(yī)生回答：

不客氣啦。

張雙雙護(hù)師擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)燒,頭痛,腹瀉,消化不良的診治護(hù)理并對(duì)婦產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：13103稱贊：2

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2019-09-04 14:30:32 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮，你是有嗜睡乏力的情況，請(qǐng)問你的血壓和血常規(guī)是否正常？
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這種情況，如果有性生活，先排除懷孕，如果沒有，建議你做一個(gè)血常規(guī)檢查，看是否有貧血或者是白血球低。

2019-09-04 14:32 ask7790608427 追問

我體重偏低，不到40千克，醫(yī)生有說過營(yíng)養(yǎng)不良

2019-09-04 14:34醫(yī)生回答：

你可以先做一個(gè)血常規(guī)檢查，注意看一下白血球和是血紅蛋白值，另外，建議你多參加有氧運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃高蛋白高維生素含量的食物。

2019-09-04 14:55 ask7790608427 追問

好的，謝謝您！

2019-09-04 15:04醫(yī)生回答：

不客氣，祝您生活愉快。