健康咨詢描述: 這幾天我偶爾會感到頭疼,心情低落,但只是每天中午,或者晚上,感覺做什么都沒有意義,什么都不如別人而感到自卑,什么都不想做,有自殘傾向,晚上失眠難以入睡,睡著了也是非常淺,一點(diǎn)聲音就能醒,基本上每晚要醒兩三次,半年前我經(jīng)常自殘并且割過腕,心情低落持續(xù)了兩三個月,但后來慢慢好了,現(xiàn)在感覺好難受,心情特別不好,請問我該怎么辦
病情分析:
你最近幾天偶爾頭疼,心情低落,感覺做事情沒意義。入睡困難,有過自殘行為和自殺的經(jīng)歷,看起來很有可能是處于抑郁狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥是以情緒持續(xù)低落為特征,主要表現(xiàn)為懶、呆、變、憂、慮。嚴(yán)重時(shí)會出現(xiàn)自殺行為及自殺的想法或行為。你這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的,很可能需要吃些藥物調(diào)整,并接受心理疏導(dǎo)。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢,同時(shí)要主動的與父母朋友溝通,釋放不良情緒。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的情況,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢,同時(shí)要主動的與父母朋友溝通,釋放不良情緒。
病情分析:
你目前這種情況比較大的可能是有抑郁癥的,這個是可以通過做一下量表的測評來確定,并且評估程度。
指導(dǎo)意見:
目前你需要多出去運(yùn)動鍛煉,可以釋放一下情緒,同時(shí)你需要降低自己的目標(biāo),當(dāng)你的目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)比較接近的時(shí)候,你的滿足感才能夠提升。每個人都是不完美的,每天堅(jiān)持去對自己做自我欣賞,提高你自己的自信。
以上是對“請問我是不是得了抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,心情低落持續(xù)兩三個月,有過自殘自殺行為,應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診,
指導(dǎo)意見:
確診后在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃抗抑郁藥治療和配合心理疏導(dǎo)治療,平時(shí)需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),把自己心理壓力傾訴出來,多和家人進(jìn)行溝通交流,多戶外參加集體活動,希望父母理解自己,可以給自己一些幫助和鼓勵,共同去面對現(xiàn)實(shí)問題。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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