健康咨詢描述: 較為敏感,每次在公共群里發(fā)消息總要斟酌好久(對于親近的人不會),怕用詞不對,發(fā)了消息如果沒有人回應(yīng)會很難受。很敏感,總是會揣測別人對自己的評價,突然有一天發(fā)現(xiàn)我和其他不是很熟悉的人竟然沒有話可以說了。沒有愛好,對什么都沒有興趣。突然發(fā)現(xiàn)自己越來越感覺不到開心了。睡眠一直不好,總是會被一點點的聲音吵醒??偸亲约河X得,但是卻也能正常的生活,只是總是感覺很難受。近來總是心慌頭痛,想要睡覺。
這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn),這種出現(xiàn)心慌的情況,這種情況考慮和心律失常也是有一定的關(guān)系的,需要積極的放松一些心情,保證足夠的睡眠,才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果
你好!像你說的這種情況,就是太在乎別人的想法了,造成自己的心理壓力過大,嚴(yán)重的情況下會影響到睡眠。建議您還是樹立強大的自信心,通過加強自己的實力,活出自己的個性。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述分析,請問您現(xiàn)在有什么不適的癥狀嗎?你用過什么藥嗎?效果如何?
指導(dǎo)意見:
你的這種情況是屬于心理上的問題,首先不要有過度的緊張和心理上的負(fù)擔(dān),保持心情樂觀,睡眠充足,你可以找個心理專家給你開導(dǎo),吃些營養(yǎng)神經(jīng)的藥就行了。
以上是對“不開心,頭痛,心慌,犯困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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