健康咨詢描述: 最近發(fā)現(xiàn)左邊臉有點(diǎn)輕微浮腫,有長(zhǎng)期手淫,眼睛沒(méi)精氣神,想睡覺(jué),有段時(shí)間勞累過(guò)度,整個(gè)人昏昏沉沉的,我想咨詢一下醫(yī)生抓點(diǎn)中藥調(diào)理身體
長(zhǎng)時(shí)間頻繁手淫會(huì)引起腎虛性功能障礙,面部肢體水腫等,需要去中醫(yī)科適當(dāng)用藥調(diào)理而且要盡早戒掉手淫習(xí)慣平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,生活飲食習(xí)慣規(guī)律
您好,像這種情況的話,一定要戒除不良的生活習(xí)慣,也要注意改正生活方式和飲食方式,注意多休息,保證充足的睡眠,也要避免過(guò)度勞累,避免熬夜,另外,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
調(diào)理身體是應(yīng)該的,但是不管何種調(diào)理方法,都應(yīng)該建立在規(guī)律的飲食和正確的作息習(xí)慣上。你現(xiàn)在整個(gè)人的狀態(tài)就是有點(diǎn)腎虛的樣子,用中醫(yī)的說(shuō)法就是因?yàn)殚L(zhǎng)期手淫引起腎虛,最好的方法是慢慢的戒掉不良習(xí)慣,正確安排作息時(shí)間,平時(shí)多吃黑米,黑木耳,枸杞等補(bǔ)腎的食物。
以上是對(duì)“腎精不足,好像是腎臟問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書(shū)]
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