換了一個(gè)環(huán)境后，晚上睡不著，胸口悶得慌

      你好很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的情況分析，應(yīng)該是一個(gè)改變環(huán)境以后睡眠不好的問(wèn)題，一般情況下每個(gè)人都有這種情況的，可能對(duì)于新環(huán)境需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程的，建議你還是盡量加強(qiáng)鍛煉，白天多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可能晚上睡覺(jué)的時(shí)候好一點(diǎn)的，規(guī)律作息飲食，不要太擔(dān)心了，慢慢就好了祝福你健健康康快快樂(lè)樂(lè)開(kāi)開(kāi)心心平平安安每一天
      

      病情分析：
      根據(jù)病情分析，你月經(jīng)期有睡眠不好，胸口悶，保持心情舒暢。禁刺激性食物，注意保暖，口服益母草顆粒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議調(diào)整好心情。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，月經(jīng)期有不適是正常的，心情放松，如果月經(jīng)干凈后不適，最好做心電圖檢查。
      
      以上是對(duì)“換了一個(gè)環(huán)境后，晚上睡不著，胸口悶得慌”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況來(lái)看，考慮是經(jīng)期緊張綜合征，注意不好導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要過(guò)于緊張放松心情，注意休息不要著涼，不要吃刺激性食物，口服谷維素刺五加調(diào)節(jié)神經(jīng)，口服逍遙丸調(diào)經(jīng)，
      

      病情分析：
      你好，如果您環(huán)境改變影響睡眠，出現(xiàn)胸悶的現(xiàn)象，建議您及時(shí)到醫(yī)院去進(jìn)行心電圖檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      查找胸悶的原因，同時(shí)盡量放松緊張的心情，逐漸的去適應(yīng)新的環(huán)境和生活方式，避免精神壓力過(guò)大。
      

      病情分析：
      你是說(shuō)換了一個(gè)環(huán)境后，晚上睡不著，胸口悶，這種情況有兩天了，最近在月經(jīng)期，沒(méi)有用過(guò)藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況，可能是新?lián)Q個(gè)環(huán)境的原因，建議你調(diào)整一下自己，晚上上床不要看手機(jī)，胸口發(fā)悶的時(shí)候，做深呼吸遠(yuǎn)動(dòng)，不行的話(huà)，就需要到醫(yī)院檢查檢查看看。