健康咨詢描述: 要怎么調(diào)整過來?白天會(huì)睡上3到4小時(shí),晚上就很精神都不睡
病情分析:
4個(gè)半月的寶寶,每天晚上到11:30才睡覺。白天會(huì)睡3~4個(gè)小時(shí)??雌饋韺殞毷撬哂行╊嵉沽?,晚上睡覺是比較晚的。
指導(dǎo)意見:
這樣做本來并沒有太大的問題,但是只是會(huì)讓家長(zhǎng)感覺很困??梢栽谕砩系臅r(shí)候,將寶寶置于環(huán)境比較暗的環(huán)境當(dāng)中。減少外界聲音和光線的刺激,這樣慢慢寶寶的睡眠時(shí)間就會(huì)往前提。
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