健康咨詢描述: 我今年十五歲了,暑假剛剛過去我升入了新的高中也住了宿舍然后從初一開始的時候我覺得我可能得病了,我變得十分內向我不敢在人多的地方呆呆了就會很不自在有時候可能會有點頭暈有時候心跳的非常快有時候還會緊張的出冷汗,我總覺得別人在看我在嘲笑我,我特別特別在意別人的眼光,我不敢接陌生電話有陌生號碼打進來我真的不敢接就會非常非常緊張非常非??謶钟袝r候手心還會冒汗甚至有時候連家人的電話也不敢接不知道是為什么可能是害怕找不到話題聊起來會尷尬吧,我害怕面對家里人害怕面對別人在家里來親戚的時候我不敢出去,再來陌生人的時候我也不敢出去,有時候想上廁所也只能憋著因為外面有人,出去之前我都會很糾結,甚至會糾結半個小時到一個小時或者到他們走的時候,有時候甚至是在到了縣城到某個店里邊我會在門口待辦倒以半個小時到一個小時不敢進去心理也會做一份斗爭,甚至外面打工的哥哥回來我也不敢見,而現(xiàn)在暑假過去了我升入了新的高中在這里我教不到朋友我總是拒絕別人的善意但我又害怕孤獨,我偽裝自己讓自己像個正常人我不希望別人嘲笑我是個怪人,而在宿舍住著我已經(jīng)失眠兩天了整夜整夜睡不著,吃不下飯,今天甚至出現(xiàn)嘔吐癥狀,每天都想哭
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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