每天5瓶可樂，咨詢骨質(zhì)疏松的事
健康咨詢描述： 我從21歲開始，每天至少5瓶可樂。目前有糖尿病，精神分裂癥，我估計(jì)我有骨質(zhì)疏松。我想問下從31歲起，如果基本不喝可樂，戒煙，每天按時(shí)喝牛奶，我能增長(zhǎng)骨量么？或者說避免80歲后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松？
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你好，你從今現(xiàn)在開始健康飲食，不抽煙不喝酒，不喝飲料，可以避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，然后還要加強(qiáng)體育鍛煉，健康飲食，慢慢身體是可以恢復(fù)正常的。
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你好，一定要戒掉飲品，選擇健康的生活方式，一定要健康飲食，如果有糖尿病的話，飲食上也一定要多注意，然后多喝牛奶，多吃豆制品，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，肯定是有好處的，還是要加強(qiáng)體育鍛煉，然后定期到醫(yī)院復(fù)查血糖。
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你好，你這種情況一定要戒掉飲料，選擇健康的生活方式，如果有糖尿病的話飲食上也一定要多注意，然后多喝牛奶，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物肯定是有好處的，還是要加強(qiáng)體育鍛煉，定期到醫(yī)院復(fù)查血糖。
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這種情況是可以避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松加重的平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)口服阿法骨化醇和鈣片?；蛘叩疆?dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況給你制定一個(gè)合理的治療計(jì)劃的。
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病情分析：
你好很高興為你服務(wù)，經(jīng)常喝可樂后，出現(xiàn)糖尿病癥狀，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間。
指導(dǎo)意見：
內(nèi)分泌科專家查體檢查一下確診，檢查糖化血紅蛋白以及檢測(cè)血糖，確診一下。勿吃甜食，服用二甲雙胍控制血糖，飲食控制，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，減少骨質(zhì)疏松的情況。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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