病情分析:
如果大量的可樂會造成骨質(zhì)疏松了,可樂和碳酸類飲料中含有磷酸會使影響鈣質(zhì)在腸胃的吸收,影響對鈣質(zhì)的吸收,對骨質(zhì)健康程度造成很大的影響,建議平時多吃一些含鈣量比較高的牛奶,木耳,海帶,蝦魚,堅果等來改善骨質(zhì)疏松
指導(dǎo)意見:
如果經(jīng)常喝可樂可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,因為可樂是屬于碳酸型的飲料,會影響鈣質(zhì)的吸收,可能會導(dǎo)致鈣質(zhì)流失,建議平常要多吃新鮮的蔬菜水果和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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