健康咨詢描述: 試了幾種安眠藥發(fā)現(xiàn)思諾思最合適就長期吃了。斷斷續(xù)續(xù)吃了一個月,后又幾乎每天吃。一次一粒。當(dāng)初的吃藥后的反應(yīng)近期消失了。我現(xiàn)在只剩下服用后頭暈乏力。我難道是剛吃了這么短的時間就有抗藥性了嗎??發(fā)現(xiàn)藥物失效的這段時間我很少出門,一直呆在家里,睡覺時間比較久。我失眠多夢容易醒難入睡,所以斷斷續(xù)續(xù)每天要睡十幾個小時。會不會是睡太久不運動導(dǎo)致藥力下降呢?這樣的話我下一步還要做什么呢?需要換藥嗎
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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