現(xiàn)在是抑郁和焦慮感覺還有其他精神方面的問題

      病情分析：
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)鼐駥？漆t(yī)院就醫(yī)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療，平時(shí)一定要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在用藥治療的同時(shí)，一定要改變生活習(xí)慣，平時(shí)多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉，身體上胡思亂想，晚上還是做心想出良好的生活習(xí)慣，這樣才能促進(jìn)身心健康的恢復(fù)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，患有重度焦慮和抑郁癥，建議要盡早簽了醫(yī)院精神心理科就診，積極給與相應(yīng)的藥物和心理治療控制病情，繼續(xù)發(fā)展，讓您早日病情好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，不要有過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力，積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)還要定期復(fù)診，這樣才能更好的明確病情好轉(zhuǎn)情況，評(píng)估治療效果。還要注意勞逸結(jié)合，不要讓自己過度勞累。
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在是抑郁和焦慮感覺還有其他精神方面的問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！