醫(yī)生你好，我有些問(wèn)題希望你能幫我

      你好，戒掉手淫，自己必須意識(shí)到手淫的危害性，必須有堅(jiān)定的信念可以戒掉手淫。建議不要一個(gè)人獨(dú)處，沒事時(shí)到外邊走一走，可以慢跑。如果一個(gè)人想手淫的時(shí)候，要克制自己的想法，做點(diǎn)自己喜歡感興趣的事，轉(zhuǎn)移自己的注意力。也可以洗個(gè)冷水臉，保持清醒的頭腦。通過(guò)這樣的練習(xí)21天后，新的習(xí)慣就形成，就可以戒掉手淫。特別建議每晚睡覺前，洗個(gè)熱水腳，睡前不要看跟性有關(guān)的文字和圖片，減少不必要的性刺激，睡覺時(shí)穿寬松內(nèi)褲。
      

      病情分析：
      你好！手淫是緩解青春期后出現(xiàn)的生理性需求，一般對(duì)身心健康是有好處的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意控制，如果過(guò)度手淫就會(huì)影響身心健康的，建議你如果戒除手淫，必須轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣和愛好。
      

      病情分析：
      你好，首先出現(xiàn)了手淫不要有負(fù)罪感，要正確認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到手淫的害處，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重的還會(huì)影響以后的生育。
      指導(dǎo)意見：
      所以要有戒除手淫的信心，不要穿過(guò)緊的內(nèi)褲，睡前不要看有情節(jié)的電視劇或者電影，適當(dāng)參加體育鍛煉，勞逸結(jié)合。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生你好，我有些問(wèn)題希望你能幫我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，你現(xiàn)在正在處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，手淫對(duì)身體是非常不好的，影響自己的生長(zhǎng)發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：為了有良好的生長(zhǎng)發(fā)育建議把它戒了，做些自己感興趣的事情，多與同學(xué)朋友來(lái)往，多多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，好好學(xué)習(xí)，少一個(gè)人宅著胡思亂想。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述有手淫的習(xí)慣，其實(shí)手淫是生理發(fā)育的正?，F(xiàn)象，但是要有度，不能過(guò)于頻繁，當(dāng)然能戒掉做好。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整心態(tài)，不要急躁，注意休息不要熬夜勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)多參與朋友就會(huì)。積極參加室外活動(dòng)，提高自己信心，清淡飲食，勿食辛辣生冷刺激性食物。戒煙酒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，長(zhǎng)期手淫對(duì)身體不好，況且你還沒有發(fā)育完全，還在生長(zhǎng)發(fā)育期。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，盡量不要手淫，對(duì)身體不好，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)對(duì)身體完成傷害。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析。手淫是一種壞習(xí)慣，是長(zhǎng)期養(yǎng)成的，你最好易堅(jiān)強(qiáng)的意志把它戒掉，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)對(duì)你造成各方面的影響。
      指導(dǎo)意見：
      首先會(huì)引起腎虛，精力不夠旺盛。會(huì)造成學(xué)習(xí)受到影響，再長(zhǎng)大一點(diǎn)會(huì)造成陽(yáng)痿性質(zhì)不孕不育。這個(gè)戒掉手淫不需要?jiǎng)e人幫助，需要你有堅(jiān)強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝，把精力用在學(xué)習(xí)上，多和好的孩子在一起，多溝通，多聽聽音樂(lè)，分散注意力就會(huì)逐漸戒掉。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生你好，我有些問(wèn)題希望你能幫我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！