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睡眠，不管午睡還是晚上睡覺(jué)搜睡不著

女 | 17歲 2019-08-31 19:47:13 2人回復(fù) 來(lái)自保定市

健康咨詢描述： 午睡還是晚上睡覺(jué)都半天才能睡著，吃飯也不想吃，吃不多體重也不減，

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薛飛
薛飛 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腹瀉,小兒肺炎支原體肺炎,小兒心肌炎 幫助網(wǎng)友：18832
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2019-08-31 21:47:47 我要投訴

      這種情況的話得注意保持情緒穩(wěn)定，心情良好，不要有心理壓力，不要?jiǎng)诶邸？梢悦刻煜挛邕m當(dāng)鍛煉身體，這樣有利于促進(jìn)夜間睡眠。睡覺(jué)之前可以喝酸棗仁口服液促進(jìn)睡眠？
      

張艷賞
張艷賞 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 外感發(fā)熱,小兒感冒,消化不良,心肌炎,氣管炎,便秘 幫助網(wǎng)友：11077稱贊：4
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2019-08-31 19:51:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，學(xué)習(xí)壓力大嗎，工作學(xué)習(xí)緊張嗎，睡眠質(zhì)量不好是吧，考慮有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情，釋放壓力，聽聽音樂(lè)，口服谷維素，維生素B1，腺苷鈷胺片，琥珀安神丸。
      

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琥珀安神丸

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育陰養(yǎng)血、補(bǔ)心安神。用于心血不足、怔仲健志，心悸...[說(shuō)明書]

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用于維生素B12缺乏所致的疾病，如妊娠期貧血、營(yíng)...[說(shuō)明書]

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