我想讓自己瘦下來(lái)，在長(zhǎng)高點(diǎn)

      你好，根據(jù)你的描述，你是我現(xiàn)在是。已經(jīng)19歲的身高1米65。還有沒(méi)有可能身高再長(zhǎng)的情況?。窟@個(gè)首先必須得先拍一個(gè)骨齡片兒，看看骨骺線有沒(méi)有完全的閉合如果沒(méi)有的話，一般還有一定的生長(zhǎng)空間。
      

      您好，根據(jù)您提供的提問(wèn)：是否還有生長(zhǎng)空間，需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況，根據(jù)檢查結(jié)果看看是否需要進(jìn)一步檢查，根據(jù)檢查結(jié)果才能判斷還有多少生長(zhǎng)空間，平時(shí)注意飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)豐富，適量運(yùn)動(dòng)
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，男19歲，身高165，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素是后天的營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科做一下骨骺線x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合。如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能增高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩，引體向上，仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高，特別是要平時(shí)多打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。
      
      以上是對(duì)“我想讓自己瘦下來(lái)，在長(zhǎng)高點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中，男，19歲，身高165厘米。影響身高的因素主要是遺傳因素，生長(zhǎng)激素，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)等因素。建議你注意休息，不熬夜，保證足夠的睡眠，飲食均衡富含蛋白質(zhì)，維生素及微量元素的食物，多做向上的運(yùn)動(dòng)，打藍(lán)球，羽毛球，跳高和游泳等運(yùn)動(dòng)，有助于身高的增長(zhǎng)?？梢匀メt(yī)院拍個(gè)骨片，看看骨骺線有沒(méi)有閉合。
      

      病情分析：
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系，后天嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響發(fā)育
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，屬于正常的發(fā)育，男性一般26歲以后才會(huì)停止發(fā)育，你的身高還有發(fā)育的可能