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特別容易臉紅不敢與人交流

男 | 18歲 2019-08-30 23:26:12 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 跟人說(shuō)話緊張激動(dòng)興奮特別容易臉紅,現(xiàn)在都不敢說(shuō)話對(duì)生活造成很大影響求治療


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楊梅
楊梅 辛集精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、抑郁癥,焦慮癥,情感性精神障礙及各 幫助網(wǎng)友:277
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2019-08-30 23:37:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況多久了,從小性格很內(nèi)向嗎?與人交往怎么樣,要放松自己
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,這種情況需要改變自己,多與人交流,越害怕越要克服恐懼心理,去鍛煉,提高心理應(yīng)激能力,慢慢培養(yǎng)

2019-08-30 23:49 ask920882340o 追問(wèn)

臉紅從小學(xué)到現(xiàn)在,臉紅讓我變得不敢與人交流怎樣提高心里應(yīng)激能力

2019-08-30 23:51醫(yī)生回答:

這種情況和性格有關(guān),主要是解決辦法還是多與人交流,去鍛煉自己,社交恐懼會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)有所好轉(zhuǎn)

2019-08-31 11:32 ask920882340o 追問(wèn)

大概從12到現(xiàn)在,現(xiàn)在已經(jīng)18了感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)重

2019-08-31 15:08醫(yī)生回答:

你好,自己要克服這種心理問(wèn)題,不要過(guò)于糾結(jié),學(xué)著放松自然去接受一些事情,大方地與人交往

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺結(jié)節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱贊:1
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2019-08-30 23:42:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身體里常常經(jīng)歷著兩個(gè)不同自我的戰(zhàn)爭(zhēng):一個(gè)害羞、懦弱、缺乏自信,一個(gè)則強(qiáng)迫自己去改變自己。所以感到生活真是太沉重、太累了,這是患上了一種叫“赤面恐怖癥”的心理疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)克服臉紅很簡(jiǎn)單在見(jiàn)到令你興奮的事物時(shí)盡量保持心情平靜如水就行了再就是平時(shí)多結(jié)交些新朋友多參加些社交活動(dòng)多和陌生人交流等

2019-08-30 23:46 ask920882340o 追問(wèn)

咋保持心情平靜

2019-08-31 08:55醫(yī)生回答:

以平常心面對(duì),不要讓自己激動(dòng)。

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