最近腰一邊酸痛，彎腰坐不直都會
健康咨詢描述： 屁股上面左手邊腰那里好酸痛，站著不痛，彎腰跟坐著?酸痛，我是開挖機的，前幾年都不會，就最近才會
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你這種情況應該是有腰椎間盤突出合并腰肌勞損，估計與長時間開挖掘機有關，長時間坐姿不正就會這樣，需要多躺少坐，不能彎腰負重，盡量少喝冷飲，可以口服戴芬、乙哌立松和大活絡丸治療，也可以外用活血止痛的藥物涂擦按摩疼痛部位治療。
病情分析：
回復，首先根據(jù)你提供的情況，除了疼痛之外，有沒有腿疼腿麻的情況？
指導意見：
建議，根據(jù)你提供的情況考慮還是局部腰肌勞損造成的疼痛，不像是腰椎間盤突出建議你平時要加強搖腰背肌的功能鍛煉，長期久坐，容易，導致腰背肌，肌肉不力量，不覺得行出現(xiàn)的疼痛。
這個應該不是腎虛表現(xiàn)吧，我聽人順腎虛也這樣
回復，這個就應該是腰肌勞損，不是腎虛，臨床很常見，
請問這個需要拍片拿藥吃嗎，還是要運動
回復，現(xiàn)在可以不用吃藥，但是也不能運動，應該是輕負重下地活動逐步適應。
那我每天上班是不是應該坐直，偶爾下來走動下
回復，所以說你就是腰背肌肌肉的力量，不均衡造成的疼痛，平時要多做曉燕飛，仰臥起坐就行
病情分析：
長時間坐立和開車的人最容易導致腰部疼痛的疾病，是腰肌勞損和腰椎間盤突出的癥狀。你目前的情況來看，腰肌勞損的可能性大一點。
指導意見：
建議治療上，可以口服和外用活血化瘀、消腫止痛的藥物治療，平時休息保暖、避免受涼，適當?shù)倪M行活動。等急性期過了，應該適當?shù)倪M行腰部肌肉力量的鍛煉（可以網(wǎng)上查一下五點式練功）。
以上是對“最近腰一邊酸痛，彎腰坐不直都會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
是不是多躺著比較好
如果目前比較嚴重，宜臥床多休息為好。
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