我怎么了我很痛苦我是不是病了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你詳細(xì)的描述，人在吵架的時(shí)候，總是挑選最傷對(duì)方的話語說，不管傷的如何I，接受這惡毒話語的人總是傷的遍地鱗傷。
      指導(dǎo)意見：
      但是事后并不是所說的那樣，想想對(duì)方的好，也同時(shí)反省一下自己，不要把自己說得一無是處，可以找對(duì)方的長處，也要找自己的長處，在說話之前可以進(jìn)行深呼吸，深深的吸氣，再慢慢的呼氣，這樣反復(fù)進(jìn)行，一方面可以緩解心臟難受的狀況，另一方面，還能夠有一個(gè)理智的時(shí)間去思考。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，20歲，女，您所述的情況考慮由于感情上的分分合合，涉及到自尊和底線的事情，讓您傷心了，所以您感到悲觀和沮喪。
      指導(dǎo)意見：
      實(shí)際上，感情世界里，沒有誰卑微與低賤，高貴與高攀，只是愛與不愛，愛的多與少。有句話說的很對(duì)“如人飲水冷暖自知”，自己想明白了，勝過千萬人勸說。
      

      病情分析：
      從來訪者的描述來看，她經(jīng)歷了一次被男朋友貶低時(shí)的內(nèi)心情感體驗(yàn)，這讓她羞愧，讓她覺得自己糟透了。這種來自愛人的貶低最傷人。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)世界是什么樣子不重要，關(guān)鍵是你把它看成什么樣子，我們無法左右別人的思想，我們也管不住別人的嘴，我們只有成長自己，讓自己強(qiáng)大起來，有一種愛是你值得被愛。
      
      以上是對(duì)“我怎么了我很痛苦我是不是病了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。從你上面描述的情況來看，你現(xiàn)在的心情亦然處于抑郁狀態(tài)。這與你的認(rèn)識(shí)有關(guān)，你自我評(píng)價(jià)不高，覺得生活糟糕透了，也許是讓你傷透了心。
      指導(dǎo)意見：
      你們現(xiàn)在和好了，說明男朋友還是能理解你包容你。那些讓你傷心的話，記住只能是自己折磨自己，不要用這些再傷害自己了。有時(shí)間可以到戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，心情慢慢就會(huì)好起來。