為什么最近特別容易情緒激動

      你好，用手拍墻哭泣，這是情緒的表達(dá)方式，只不過這不是一種健康的表達(dá)和宣泄，引導(dǎo)孩子，學(xué)會用語言來表達(dá)自己的感受，樂觀的面對壓力和問題，積極的去解決和努力，讓他的言行回歸理性，遇到煩惱及時地釋放，可以把內(nèi)心的困惑告訴家人，避免壓抑或者封閉自己，以一種積極的態(tài)度來引導(dǎo)孩子，祝孩子健康快樂成長。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡和你的描述狀況。你正處于青春期，情緒波動比較嚴(yán)重，有時候情緒暴躁也是能夠理解，但是還有想方設(shè)法去控制，否則的話會失態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      你要學(xué)會放松，讓自己閉上眼睛，找一個最舒服的姿勢躺好，進(jìn)行深呼吸，深深的吸氣三秒，再慢慢的呼氣5秒，這樣反復(fù)進(jìn)行，直到心情平和。當(dāng)要發(fā)脾氣的時候，可以做深呼吸，然后再從十?dāng)?shù)到零會慢慢的進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況，考慮可能給本人的性格有關(guān)系，并且屬于青春期，情緒很容易波動，也是性格形成的關(guān)鍵時期。建議合理管理自己的情緒呢。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，考慮可能給本人的性格有關(guān)系，并且屬于青春期，情緒很容易波動，也是性格形成的關(guān)鍵時期。建議合理管理自己的情緒呢。
      
      以上是對“為什么最近特別容易情緒激動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近是不是受到了什么委屈和打擊？青春期，由于生理心理發(fā)育不平衡，容易出現(xiàn)情緒波動現(xiàn)象，不一定是精神上出了問題。
      指導(dǎo)意見：
      情緒是一種能量，是可以轉(zhuǎn)換的。將委屈憤怒的能量轉(zhuǎn)化為動能聲能，也是一種宣泄和轉(zhuǎn)化的方式。建議您通過學(xué)習(xí)了解、接納自己當(dāng)下的狀態(tài)，與自己和解，平穩(wěn)度過青春期。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己遇到一點(diǎn)事情就會情緒激動，可能是自己性格或青春發(fā)育時期情緒不穩(wěn)定的關(guān)系，應(yīng)該不是精神疾病，
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步做內(nèi)分泌檢查，排除內(nèi)分泌紊亂的可能，平時需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，遇到事情多和父母進(jìn)行溝通交流，希望父母理解自己，可以給自己一些關(guān)心和幫助，需要自己有自信心和勇氣，必要時可以咨詢心理專家的指導(dǎo)和治療，