頭發(fā)掉的有點多，持續(xù)了一個多月了

      病情分析：
      您好，脫發(fā)的原因有很多，如睡眠不足，頭皮皮炎，精神因素，天氣原因等。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意少吃辛辣刺激食物，多吃黑芝麻，奶類等食物，可以使用止脫的洗發(fā)水，避免熬夜保持好的心情等。
      

      病情分析：
      你好，脫發(fā)與營養(yǎng),精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,去醫(yī)院做血常規(guī)跟紅細胞沉降率是正常的，建議可以服用七寶美髯丸，21金維他，胱胺酸片，何首烏片治療，療效較好。
      指導(dǎo)意見：
      平時要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
      以上是對“頭發(fā)掉的有點多，持續(xù)了一個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！