腰間盤(pán)突出？鍛煉腹?。?/h1>
男 | 28歲 2019-08-29 13:32:45
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來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 我是腰間盤(pán)彭出，不是很?chē)?yán)重，最近想鍛煉腹肌，能用這個(gè)腹肌過(guò)山車(chē)么？對(duì)腰會(huì)不會(huì)有影響？
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你好，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在多大的歲數(shù)，發(fā)病多長(zhǎng)時(shí)間了，還有什么其他不舒服沒(méi)有，如果是輕微的腰椎間盤(pán)突出，鍛煉腹肌沒(méi)有什么大問(wèn)題，不用擔(dān)心。平時(shí)注意腰背肌鍛煉
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根據(jù)你當(dāng)前介紹的這種情況，我現(xiàn)在的建議是，希望你暫時(shí)一定要注意休息，減少活動(dòng)，同時(shí)也可以口服一下活血化瘀的藥物，體育部做一下理療按摩推拿的，我暫時(shí)鍛煉，有可能會(huì)加重的。
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病情分析：
你好，你的情況屬于腰椎間盤(pán)膨出引起的癥狀，膨出一般是突出比較緩和，你那情況沒(méi)有特別大的問(wèn)題，可以做上述的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行對(duì)癥處理。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的情況我建議注意休息，盡量少?gòu)澭?fù)重就行，你的情況可以做上述的體育運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有大礙，如果疼痛較明顯的話，可以服用一些活血化瘀止痛的藥物，比如美若西康膠囊和云南白藥膠囊，祝你早日康復(fù)。
以上是對(duì)“腰間盤(pán)突出？鍛煉腹??？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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