腰間盤突出？鍛煉腹肌？
健康咨詢描述： 我是腰間盤彭出，不是很嚴(yán)重，最近想鍛煉腹肌，能用這個腹肌過山車么？對腰會不會有影響？
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你好，請問你現(xiàn)在多大的歲數(shù)，發(fā)病多長時間了，還有什么其他不舒服沒有，如果是輕微的腰椎間盤突出，鍛煉腹肌沒有什么大問題，不用擔(dān)心。平時注意腰背肌鍛煉
根據(jù)你當(dāng)前介紹的這種情況，我現(xiàn)在的建議是，希望你暫時一定要注意休息，減少活動，同時也可以口服一下活血化瘀的藥物，體育部做一下理療按摩推拿的，我暫時鍛煉，有可能會加重的。
病情分析：
你好，你的情況屬于腰椎間盤膨出引起的癥狀，膨出一般是突出比較緩和，你那情況沒有特別大的問題，可以做上述的運動，可以適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行對癥處理。
指導(dǎo)意見：
你的情況我建議注意休息，盡量少彎腰負(fù)重就行，你的情況可以做上述的體育運動，沒有大礙，如果疼痛較明顯的話，可以服用一些活血化瘀止痛的藥物，比如美若西康膠囊和云南白藥膠囊，祝你早日康復(fù)。
以上是對“腰間盤突出？鍛煉腹?。俊边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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