孕婦每天吃多少dha好
女 | 32歲 2019-08-29 09:50:05
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來(lái)自泰安市
健康咨詢描述： 安琪紐特dha孕婦每天吃幾粒為好？一粒含105mg的dha
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2019-08-29 10:15:34
一般情況，孕婦每天保證攝入0.2g的dha就夠了，可以滿足孕婦身體和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需。最多不要超過(guò)2g，多了并沒(méi)有額外的促進(jìn)作用，不是越多越好。
dha可以保證胎兒大腦、眼鏡視網(wǎng)膜以及神經(jīng)系統(tǒng)的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
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2019-08-29 10:07:52 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的主訴，這個(gè)是保健品，按說(shuō)明書(shū)吃就可以，并不是孕婦必須補(bǔ)充的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你生活規(guī)律，按時(shí)作息，合理安排飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡全面，多吃含鈣豐富的食物，保持心情舒暢，定期到醫(yī)院做孕檢。
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