有問必答網(wǎng)兒科小兒內(nèi)科 → 偶爾自卑,總想太多失眠

偶爾自卑,總想太多失眠

女 | 22歲 2019-08-29 03:53:34 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 有時(shí)候特別自卑,覺得自己條件很差,特別是看到身材臉蛋比我好的人,就想著人與人之間怎么差別就這么大,我外表是矮個(gè)可愛呆萌的相貌,可是內(nèi)心卻想當(dāng)御姐型的啊,想象與現(xiàn)實(shí)落差很大很自卑很懷疑人生。然而這些是父母給的,天生的,我父母對我是非常好,就是有時(shí)候我心理這面過不去,我也努力去變好,但再努力都不及別人天生的。自從化了妝我就不敢素顏出門,很自卑沒有安全感,我已經(jīng)好幾次因?yàn)榕某鰜淼恼掌茈y看而氣到哭,很病態(tài)了,遇到稍微好看一點(diǎn)的人我就特別自卑,看到個(gè)子高的也好沒底氣。因?yàn)楝F(xiàn)在這個(gè)社會顏值真的太重要了,以至于我特別看重顏值,開始對自身要求很高,但無奈顏值是天生的啊,我都快從自卑變成自閉了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

齊妍楓
齊妍楓 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎,心肌炎,小兒多動癥等 幫助網(wǎng)友:48952
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-09-21 12:12:38 我要投訴

      孩子,你的這個(gè)想法太過極端了,很多人的先天條件都不是那么好,但也是活出了人生的精彩,你看看馬云有多丑,但是誰敢說馬云是不精彩不厲害的人。很多的女企業(yè)家也很丑,但是他們不是也創(chuàng)造了自己精彩的人生嘛,你需要去看一看心理醫(yī)生。
      

2019-08-29 04:33:31 我要投訴

      你這種思想非常的嚴(yán)重。相貌身高是次要的,關(guān)鍵是氣質(zhì)本領(lǐng)技術(shù)這才是重要的,你這種思想會毀了你自己的。張海迪是個(gè)殘疾人,都能活出精彩的人生,只要你的思想不這樣想,你的人生照樣精彩,放開心思,順其自然,努力去學(xué)習(xí)。還有什么疑問你可以再追問我。
      

邢漢學(xué)
邢漢學(xué) 桓臺縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 小兒用藥:發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,氣管炎,肺炎;心血管用 幫助網(wǎng)友:5533稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-08-29 04:56:30 我要投訴

      完全沒有必要自卑,可以追求內(nèi)在的氣質(zhì),在這個(gè)方面提高自己,你的能力強(qiáng)了,學(xué)習(xí),工作優(yōu)秀,同樣讓人喜歡佩服,這個(gè)通過努力是能夠做到的。人是沒有十全十美的,上帝關(guān)上一道門,會給你開開一扇窗。
      
      以上是對“偶爾自卑,總想太多失眠”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高懷娥
高懷娥 主治醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,妊娠高血壓,產(chǎn)褥感染,妊娠反應(yīng) 幫助網(wǎng)友:13398稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-08-29 04:04:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況你是說自己是身體外觀不如別人,這是父母的依體,是無法改變的,但是,人活著自己的心里美和心理漂亮健康快樂才是真正的美了。
      指導(dǎo)意見:
      如果你這樣就錯(cuò)誤了,首先要自己看見自己的常處,不要和別人比,不如自己的千千萬,比自己好的人萬萬千,一百個(gè)人都有一百個(gè)樣,孩子,健康快樂才是第一??。
      

裴紅梅
裴紅梅 長治同康眼科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 腸梗阻,膽結(jié)石,闌尾炎,食管癌,痔瘡,胃癌 幫助網(wǎng)友:6768
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-08-29 04:19:50 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你由于自身?xiàng)l件導(dǎo)致自己很自卑,特別是看到身材容貌都比你好的人,自卑的更嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見:
      給你的建議是,由于每個(gè)人的身體容貌都是父母給的,是不由自己的,如果能夠自行選擇的話,就是自身?xiàng)l件很好的人還是會選擇更好的,天下人誰不愛美,有這種心理很正常,但是不能太過了,愛美之心人都有之,但是心靈的美更重要,可以通過提高自身素質(zhì)來彌補(bǔ)外在的美,心靈的美散發(fā)出來比外在的美是更重要的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

清腦復(fù)神液

清腦復(fù)神液

清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說明書]

柏子養(yǎng)心丸

柏子養(yǎng)心丸

補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由