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最近兩個月老掉頭發(fā)。

男 | 17歲 2019-08-28 23:16:19 3人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 平時心情有點浮躁總感覺有壓力感晚上12點睡覺一摸頭發(fā)就掉幾根早上洗臉也掉

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秦淑娟
秦淑娟 長春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 房顫、房撲、房性心動過速、陣發(fā)性室上性心動過速、室 幫助網友:41619稱贊:4
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2019-08-29 04:37:58 我要投訴

      睡眠不好,精神緊張,壓抑,疲勞,內分泌紊亂等都是導致掉頭發(fā)的原因。最近兩個月掉頭發(fā)與睡眠晚,睡眠時間短,熬夜,精神壓力大等有關系。要減輕壓力,放松心情,別熬夜,就會好很多了。
      

武永軍
武永軍 山東國欣頤養(yǎng)集團新泰協(xié)莊醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗死,急 幫助網友:3432
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2019-08-28 23:20:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,不知道您有沒有到醫(yī)院查一下體內的微量元素呢?還有是近期熬夜是不是特別多呢?
      指導意見:
      您好,您的這種情況首先要從自己的生活習慣上進行調理,平時一定要多注意休息,不要熬夜,不要過度勞累,飲食上營養(yǎng)搭配一定要合理積極鍛煉身體,增加自身的免疫力,另外您的洗發(fā)水一定要保證它的質量,要學會釋放壓力。在這種情況考慮還是內分泌紊亂,從而導致的脫發(fā),同時也建議您到醫(yī)院查一下微量元素,看是否缺乏微量元素導致的。
      

楊牧
楊牧 主任護師 擅長: 高血壓,高血糖,高血脂癥,了解這類疾病的預防,治療 幫助網友:3603
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2019-08-28 23:26:57 我要投訴

      病情分析:
      你的脫發(fā)和你的精神緊張以及熬夜、情緒、壓力等因素有直接的關系。建議你改變生活方式,消除緊張的情緒,作息和飲食各方面規(guī)律。
      指導意見:
      同時,在飲食方面也要注意調節(jié),多吃富含維生素的蔬菜,水果以及含蛋白質高的食物,例如牛肉雞蛋等,少吃膽固醇高的食物,比如說油炸食品的。
      
      以上是對“最近兩個月老掉頭發(fā)?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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