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提高免疫力的方法是什么

女 | 32歲 懸賞3個健康幣 2019-08-28 11:50:01 1人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述： 怎么樣可以提高免疫力，吃蛋白質(zhì)粉有效果嗎

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:28:18 我要投訴

      你好，這個免疫力是一個比較籠統(tǒng)的概念。增強免疫力要注意平時多喝水，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\動，休息好，做到勞逸結(jié)合。還可以吃一些嗯益生菌制劑，比如說金雙歧，培菲康等等。嗯，還可以吃一些復(fù)含維生素的制劑，比如說善存

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