我該怎么辦？馬上要高考了
健康咨詢描述： 我總是覺(jué)得自己被侮辱，對(duì)身體的保護(hù)意識(shí)很強(qiáng)，而且還極度的感到自卑，高三的我每天為一些"不實(shí)際"的想法焦慮，我很擔(dān)心自己的高考。
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引起上述癥狀的原因很多。一方面跟精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)。例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自己，加強(qiáng)與人溝通，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診
覺(jué)得自己沒(méi)男孩子追，很自卑
需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信。
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病情分析：
你好。看了你上面敘述的情況，進(jìn)入高三管理會(huì)讓人覺(jué)得比以前嚴(yán)格，完全不顧及個(gè)人的感受。但是要取得成績(jī)，不這樣還有其他辦法嗎？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
為了自己的前途，讓自己下點(diǎn)苦好好學(xué)習(xí)吧！在學(xué)校里遵守紀(jì)律，想想這些都是為了你們有個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境才規(guī)定要這樣做。讓自己在學(xué)習(xí)中多用些心，多想些辦法，這樣才能事半功倍。
本患者的這一現(xiàn)象是因?yàn)樗紤]過(guò)多睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足大腦過(guò)度疲勞引起的抑郁、焦慮、敏感、多疑等，這是一種精神上的障礙，建議調(diào)理好心態(tài)外，應(yīng)當(dāng)及給予中醫(yī)中草藥充分地調(diào)整好睡眠，以便早日康復(fù)，以便不誤學(xué)習(xí)。
以上是對(duì)“我該怎么辦？馬上要高考了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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