病情分析:
你好,出現(xiàn)昏昏沉沉的情況,有多種因素相關(guān),首先考慮是由于身體過于勞累導致,另外,睡眠質(zhì)量不好,患有感冒,頸椎病,貧血或者是飲食過少低血糖,都可以導致這種不舒服的癥狀。
指導意見:
所以你要勞逸結(jié)合,減輕壓力,心情放松,養(yǎng)成良好的作息習慣,盡量的不要晚睡,睡前不要看手機電腦,或者是去醫(yī)院就診檢查一下,排除以上疾患,可根據(jù)檢查結(jié)果來給予對癥治療。
病情分析:
信息不夠全面,這幾天有什么事發(fā)生嗎?壓力較大?事情太多?有不愿意面對的事件?
指導意見:
排除現(xiàn)實事件的刺激,一些生理原因也可能引起嗜睡:藥物,低血壓低血糖,前段睡眠缺乏的補償反應,腦部病變等等,需弄清原因,對癥下藥
病情分析:
您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種情況,一方面是沒休息好,身體比較疲憊造成的,再就是睡眠睡得過多了,頭腦發(fā)昏缺乏精氣神造成的。
指導意見:
如果是沒有休息好,建議生活要規(guī)律,夜間不要熬夜,更不能睡前玩手機,早睡早起,適當?shù)倪\動鍛煉,恢復體力。如果是睡眠過多,晚上熬夜,這樣就打破了正常的生物鐘,使大腦昏昏欲睡沒精神。建議盡量白天不睡覺,建立正常的睡眠生物鐘,也可以用中草藥黃芪15克,開水沖開代茶飲,一日一次。祝安康!
以上是對“這幾天人都是昏的,一直想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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