不管白天還是夜里只要睡著了就一直做夢

      夢是睡眠過程中的自然現象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住。夢的內容多數是與自己想的事情，經歷過的事情和看到的事情有關系多么多屬于緊張焦慮，休息睡眠不好，壓力過大等原因有關。所以你這種情況一定要去當地的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下一邊確診好治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。
      

      病情分析：
      25歲青年女子睡覺時持續(xù)做夢，醒來后感覺大腦很累?？紤]處于淺睡眠狀態(tài)，大腦的一部分意識功能仍在運轉，并沒有得到充分休息。長期以來，植物神經系統(tǒng)正常的調節(jié)功能已經受損。
      指導意見：
      做夢往往與情緒、思維有關。一方面可以在醫(yī)生指導下服用安神補腦液或刺五加制劑，幫助調節(jié)改善。另一方面可以找專業(yè)的心理醫(yī)生探查心理方面的原因，如存在焦慮，抑郁，恐懼等負面情緒，必須從認知和感受層面進行矯正和化解，解開心結，消除壓力后，睡眠質量也會提高的。
      

      病情分析：
      這個做夢是很正常的生理現象，但確實會影響睡眠質量的，平時學習要勞逸結合，放松情緒，注意飲食的調理。
      指導意見：
      必要時建議服用藥物朱砂安神丸或天王補心丸調理，千萬不要熬夜.再就是加強鍛煉，多參加戶外活動在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。
      
      以上是對“不管白天還是夜里只要睡著了就一直做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你提供的信息看，有明顯的焦慮，神經衰弱的癥狀，這與長期的生活壓力，性格敏感性，消極壓力應對策略，人際關系緊張，不良生活作息習慣，飲食結構等多種因素有關系。
      指導意見：
      不知你服用的是什么藥，其實藥物選擇的余地是很多的，像黛力新，丁螺環(huán)酮，米氮平等都可以很大程度上解決你的問題。
      除了服藥，還要注意培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動一下身體，多跑跑步，打打球，貴在堅持不懈。
      規(guī)劃一下自己的生活，避免生活的雜亂無章和漫無目的。
      多與家人，朋友聊聊，說說自己的郁悶，煩惱，痛苦，他人的理解，體諒，鼓勵，支持對你有利。
      調整自我期待和生活態(tài)度，不要對自己，他人，生活有完美主義，理想化，絕對化的要求，給自己留下一些發(fā)揮的余地和空間，不要給自己太多的壓力，多欣賞一下自己擁有的。
      這個病不能只靠藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，不管白天晚上只要自己一睡覺就會做夢，已經持續(xù)一年多，應該是屬于神經衰弱，心脾兩虛，
      指導意見：
      可以吃養(yǎng)心安神，營養(yǎng)神經類藥物進行調理，建議平時注意飲食規(guī)律，營養(yǎng)平衡，勞逸結合按時作息，避免熬夜或過度勞累，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，睡覺前可以散散步聽聽歌放松心情，熱水泡泡腳促進睡眠。