有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 不管白天還是晚上只要閉眼就做夢(mèng)

不管白天還是晚上只要閉眼就做夢(mèng)

女 | 17歲 2018-10-14 15:19:58 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 不管白天還是晚上只要閉眼就做夢(mèng),而且還很容易犯困,醒來(lái)之后昏沉沉的

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楊明
楊明 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年兒童問(wèn)題,親子教育問(wèn)題,青春期綜合癥,婚戀咨 幫助網(wǎng)友:1177
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2018-10-14 15:31:10 我要投訴

      你好:十七歲的女同學(xué),根據(jù)你的敘述,是學(xué)習(xí)壓力大還是身體的原因出現(xiàn)的問(wèn)題,建議你到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)體檢,血脂高肺部疾病心理問(wèn)題等等,都會(huì)引起嗜睡,查明病因?qū)ΠY下藥身體就會(huì)康復(fù)!
      

范鐵薇
范鐵薇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年兒童問(wèn)題,親子教育問(wèn)題,青春期綜合癥,婚戀咨 幫助網(wǎng)友:952
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2018-10-14 15:33:52 我要投訴

      這位同學(xué)你好。犯困的原因很多,建議你到醫(yī)院做個(gè)檢查,看看身體健康狀況。如果有條件的話去中醫(yī)那里號(hào)脈進(jìn)行調(diào)理。再教你一個(gè)快速緩解疲勞的方法,就是犯困的時(shí)候深深的做幾個(gè)深呼吸。
      

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