晚上跑完步小腹左側(cè)很疼！

      有可能和受涼或者是痙攣有直接的關(guān)系，可以做個彩超確認(rèn)。局部熱敷，適當(dāng)?shù)陌茨ψ隼懑熡兄诎Y狀的緩解，另外要注意飲食。避免辛辣性刺激性食物，不要喝冷飲。
      

      吃完飯一小時食物還沒完全排到腸子里，這時候胃比較大，劇烈運動時由于胃體積大會擠壓，牽拉到周圍組織，如膈肌，橫結(jié)腸，脾臟，導(dǎo)致出現(xiàn)不適，所以還是建議飯后以走路為主，至少3小時后再跑步。