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長時(shí)間盤腿坐尾椎骨疼痛

男 | 18歲 2019-08-26 20:07:34 2人回復(fù) 來自德陽市

健康咨詢描述：最近軍訓(xùn)，坐久了（接近一個(gè)小時(shí)盤腿坐），尾椎骨有點(diǎn)疼，持續(xù)了一個(gè)星期。

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2019-08-26 20:08:55 我要投訴

骶尾部疼痛考慮是骶尾部肌肉勞損，導(dǎo)致肌肉勞損疼痛。治療一般：1減少久坐適度腰部肌肉舒展功能鍛煉，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)骶尾部片子看一下。

2019-08-26 20:12 ask92042281is 追問

坐下會有一絲疼痛，這個(gè)癥狀會持續(xù)多久？

2019-08-26 20:15醫(yī)生回答：

一般要兩周時(shí)間。

肖緒馨長春市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷,肩周炎,骨折, 幫助網(wǎng)友：8453

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2019-08-26 20:15:33 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述分析，軍訓(xùn)時(shí)長時(shí)間盤腿坐而導(dǎo)致尾椎骨疼痛，考慮為局部肌肉勞損所致疼痛。建議要注意休息，局部可給予理療、對癥治療。建議放松心情，沒有大問題的，過一段時(shí)間，疼痛癥狀會逐漸緩解的。