晚上12點(diǎn)左右睡到9點(diǎn)白天還是犯怎么辦

      病情分析：
      18歲女孩子，晚上12點(diǎn)睡到早上九點(diǎn)左右起，但是白天還是犯困，不明白是怎么回事，首先，你自己考慮一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是不是白天起來(lái)之后吃完了又接著上床躺著，或者在家里無(wú)所事事，你住的房子能見(jiàn)到陽(yáng)光嗎，如果是無(wú)所事事，然后房子又見(jiàn)光不好的話，也有可能導(dǎo)致人昏昏沉沉的，建議起床之后去活動(dòng)活動(dòng)，見(jiàn)見(jiàn)陽(yáng)光，然后再做事情
      

      病情分析：
      你目前的睡眠時(shí)間是充足的，這個(gè)需要看你自身的睡眠質(zhì)量是否是好的，睡眠質(zhì)量不好的話，也有可能會(huì)影響自己的精力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果在睡眠的過(guò)程中頻繁的醒過(guò)來(lái)，或者是多夢(mèng)的話，你可以考慮選用安神補(bǔ)腦液或者是酸棗仁口服液。如果睡眠質(zhì)量好的話，這種情況還需要考慮是否甲狀腺功能低下造成的。