我剛剛?cè)ヅ钠疫€想長高這個怎么看

      股骨和脛骨骨骺和骨干均已經(jīng)完全融合，鈣化線比較清晰，這種情況身高會有少量增長，潛力不大，身高不會有大幅度的改變，估計在1㎝以內(nèi)。平時注意均衡飲食；保證充足的睡眠；多進行有氧運動，跳繩、快走、慢跑、游泳等，跳繩、打籃球等跳躍一類的運動效果更好一些。
      

      您好，從你的圖片看骨垢線基本快完全閉合了，身高繼續(xù)增長的空間是很小的。同時最準(zhǔn)確的還是需要做左手掌腕部的骨齡片更準(zhǔn)確一些。注意保持足夠的睡眠利于生長激素分泌，多運動也利于生長激素分泌，保持足夠的營養(yǎng)也有利于身高增長的。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，孩子身高與父母遺傳有關(guān)系，但是后天的營養(yǎng)和運動也很重要，建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶，建議平時多去戶外活動嗮太陽能促進鈣吸收建議平時多去戶外運動尤其是彈跳運動有助于長高的。
      
      以上是對“我剛剛?cè)ヅ钠疫€想長高這個怎么看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從圖片上看骨骺線還沒有完全閉合！還有長高的空間，但不會出現(xiàn)大幅度的長高！身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況，自身生長發(fā)育等很多因素有關(guān)，先天因素人為沒法改變，后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時飲食一定要營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、適量補充維生素D及鈣劑，加強體育鍛煉，多做彈跳運動如籃球，跳繩等，最后就是要保證充足的睡眠！