慢慢的抑郁，以前還好，現(xiàn)在很喪了

      病情分析：
      如果你是抑郁癥，建議你一定要盡快去醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢，同時要主動的與他人家人溝通交流，放松心情，不要給自己太大的壓力。
      指導(dǎo)意見：
      如果你是抑郁癥，建議你一定要盡快去醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢，同時要主動的與他人家人溝通交流，放松心情，不要給自己太大的壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你13歲正處于青春期，容易叛逆，這時容易情緒多變，有抑郁的傾向。因為你沒有明確的方向和目標(biāo)。
      指導(dǎo)意見：
      你可以和你的好朋友聊聊天，或者通過哭的方式進(jìn)行發(fā)泄，還可以通過聽聽音樂的方式，讓自己參加一些力所能及的勞動，或者做一些戶外運動，忙碌起來，這種情緒就會消失。
      

      病情分析：
      建議您在家人陪同下，到正規(guī)精神心理醫(yī)院就診。醫(yī)生通過采集病史、問診、心理自評量表測定等手段，明確您的心現(xiàn)問題，并采取相應(yīng)的措施。
      指導(dǎo)意見：
      作息時間要規(guī)律，早睡早起不熬夜。培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事，多參加集體活動。保持樂觀的情緒，多和朋友同學(xué)交流溝通，傾訴釋放內(nèi)心的壓力和煩惱。多和家人溝通，取得親人的關(guān)心支持和理解。
      
      以上是對“慢慢的抑郁，以前還好，現(xiàn)在很喪了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      13歲的女生從六年級到現(xiàn)在，感覺情緒低落，有些抑郁很喪，夜里也會感覺很失落?？赡苣愀杏X很孤獨，得不到有效的理解和支持。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況是需要和家人多溝通交流的，把你情緒沮喪抑郁的感受告訴家長。最好讓家長帶你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。出現(xiàn)情緒低落的情況，要積極調(diào)整。