時不時發(fā)呆，回想以前的事

      病情分析：
      你小時候經(jīng)常被母親打，小學的時候受到欺凌?，F(xiàn)在想起以前的事就忍不住哭，半夜會胡思亂想，幻想一些可怕的事情。看起來是有一些抑郁的癥狀。
      指導意見：
      這種情況和你性格有關(guān)，也和個人經(jīng)歷有關(guān)。尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式，你嚴重缺乏安全感。這種情況是有必要看心理醫(yī)生，接受心理疏導的。系統(tǒng)的心理咨詢能讓你發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在力量，獲得安全感，建立自信。
      

      病情分析：
      過去小時候挨打的經(jīng)歷，不愉快的事情讓你難以忘記，在睡不著的時候總是回想那些不愉快的事情，讓你情緒低落，容易傷感
      指導意見：
      當你睡不著覺，在想這些事情的時候，你可以轉(zhuǎn)一下注意力，可以看你喜歡看的書，去聽歌，去干一些自己想干的事情
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這些情緒反應(yīng)，與你的原生家庭和個人成長經(jīng)歷有著直接的關(guān)系，主要是有些事件在大腦中留下了陰影揮之不去，影響你的健康成長，和正常的生活。
      指導意見：
      建議您最好在當?shù)卣乙粋€心理咨詢機構(gòu)，一對一面對面的進行咨詢，主要是從改變自己認知上下功夫，不要再強迫去追溯原來的記憶，過去的事情就過去了，不要再讓它打擾你現(xiàn)在的生活，要想開，放下一切，回到現(xiàn)實生活中來，耍順其自然，開開心心的過好每一天！
      
      以上是對“時不時發(fā)呆，回想以前的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于心理疾病所導致的，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，根據(jù)病情對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，考慮有抑郁癥傾向，抑郁的表現(xiàn)就是情緒低落，對任何事都沒有興趣，悶悶不樂，無愉快感，生活被動，不愿和周圍人接觸交往。
      指導意見：
      根據(jù)你表述的情況，你目前屬于輕度抑郁癥，輕度抑郁癥可以看看心理醫(yī)生，通過心理醫(yī)生面對面疏導就能緩減癥狀，平時多戶外走走，多和朋友出去玩，不要胡思亂想。