為什么晚上睡覺會咬自己的舌頭

      你好，很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中，男，23歲，每天起床都發(fā)現(xiàn)自己咬著自己的舌頭，當(dāng)時自已不知道，第二天早上才發(fā)現(xiàn)，這個狀況己經(jīng)有好久了。這種情況建議你多喝水，注意休息，不熬夜，保證足夠的睡眠，早晚刷牙，保持口腔清潔，飲食清淡易消化的食物，不吃辛辣刺激性食物?？梢匀メt(yī)院口腔科就診，明確診斷。
      

      病情分析：
      你這種情況出現(xiàn)多長時間了？平時自己有沒有舌頭舌體有增大。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時一定要注意，適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?，多吃水果蔬菜，晚上的時候一定要注意，不要過度的熬夜，適當(dāng)?shù)男菹?br />