健康咨詢描述: 3個(gè)多月前可能走路過多后練瑜伽橫釵突發(fā),上下樓疼,走路多疼,受涼疼。只核磁了較痛的左腿說骨髓水腫讓回去養(yǎng),3個(gè)月后左腿明顯好轉(zhuǎn)但右腿依然不好,又去做右腿,報(bào)告說:右膝內(nèi)側(cè)半月板后角不全撕裂,2度損傷退變。想問后角在哪?半月板是全撕裂了嗎?怎么治療?
病情分析:
你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)描述的三個(gè)月前過度運(yùn)動(dòng)及練瑜伽引起左右腿膝蓋疼疼。核磁檢查示半月板韌帶損傷。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:這種情況,建議你注意休息保暖,減少活動(dòng),適當(dāng)抬高,避免過度勞累著涼,避免引起疼痛的運(yùn)動(dòng),可以熱敷、理療、中藥熏洗,配合活血化瘀消炎止痛藥物治療。營(yíng)養(yǎng)豐富均衡飲食,多食蔬菜水果及含鈣高的食物。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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