大腿內(nèi)側(cè)游泳時拉傷了
健康咨詢描述： 游泳時大腿內(nèi)側(cè)拉傷能否用筋膜槍放松以及恢復(fù)
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你說的情況是有肌肉損傷情況，這種情況可以應(yīng)用筋膜槍進(jìn)行放松治療，平時一定注意保暖休息，避免受涼，多熱敷一下，避免按揉刺激，可以口服活血化瘀藥物促進(jìn)恢復(fù)。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的情況，游泳是大腿內(nèi)側(cè)肌肉拉傷，可以使用筋膜槍，能使深層腿部肌肉能夠得到強(qiáng)化，還能夠消除腿部肌肉的疼痛性。筋膜槍比較貴，不使用也可以，建議每晚熱水袋熱敷患處，局部涂上扶他林，減少活動，慢慢就好了。
你好，針對你的癥狀描述，這種情況建議你最好是去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，以明確拉傷的程度，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早的進(jìn)行治療和處理，一定要注意按醫(yī)生的叮囑進(jìn)行治療，不可以自行亂用方法的，同時要注意多休息，并適當(dāng)抬高患處，局部可以配合熱敷理療，有助于康復(fù)。
以上是對“大腿內(nèi)側(cè)游泳時拉傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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