抑郁焦慮七八個月，一直服藥治療

      病情分析：
      首先你需要再去醫(yī)院的精神科或者精神心理科看一看，藥物效果不好要考慮換藥了親，平時一定多放松自己的身體和心情
      指導意見：
      建議每天可以嘗試放松法：放一些高山流水的輕音樂在椅子上或躺在床上找到舒適放松的姿勢，均勻呼吸，向身體的各個部位傳遞放松的信息。從左腳開始，腿部肌肉繃緊兩三秒，然后慢慢松弛，同時暗示它放松，然后，從右腳到身體，再從左右手放松到身體軀干。再從軀干到脖子、頭、全部放松。配合輕音樂短短的幾分鐘，你就能進入輕松、舒適平靜的狀態(tài)。

      病情分析：
      到正規(guī)精神心理醫(yī)院就診，進行系統(tǒng)治療。遵醫(yī)囑服藥，自己不能隨意加減藥量或停藥或換藥。
      指導意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事，多參加集體活動，轉移注意力。放松身心，學會自我調節(jié)和自我減壓。多到戶外運動勞逸結合。多和朋友同事交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和苦惱。

      病情分析：
      你好，理解你的感受現(xiàn)在做都有壓力，抑郁焦慮看什么程度吃藥可能效果不是很理想，可以結合心理咨詢緩解癥狀，反復發(fā)作治療起來會比較難些，工作上有什么問題自己盡力就不要太糾結了沒有遺憾現(xiàn)實又放不下所以有失有得
      指導意見：
      建議：現(xiàn)在能緩緩工作上的事把身體調養(yǎng)下，工作上自己做最大努力了沒有什么好結果也可以坦然接受如果硬要去做可能也沒辦法反轉，人的心態(tài)很重要結合藥物心理咨詢看醫(yī)生怎么評估處理
      以上是對“抑郁焦慮七八個月，一直服藥治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，雙向情感障礙是屬于情感性的精神疾病，主要表現(xiàn)為躁狂以及抑郁交替發(fā)作，既然醫(yī)生給予明確診斷，就需要在醫(yī)生的指導下給予藥物堅持治療，一定要接受自己的病情，配合醫(yī)生積極治療。
      指導意見：
      患有精神疾病復發(fā)的可能性是有的，但是經(jīng)過系統(tǒng)的治療也能夠控制病情達到臨床痊愈，所以你一定要正確的認識此病，另外，現(xiàn)在的軀體癥狀與你的焦慮情緒有關系，可以在醫(yī)生的指導下給予藥物治療并進行心理方面的調節(jié)，平時要勞逸結合，減輕壓力，保持心情放松，不要喝酒。