節(jié)食減肥，膝蓋沒力氣蹲下起不來，手腳發(fā)麻

      你好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，您目前節(jié)食減肥，膝蓋沒有力氣，蹲下起不來手腳麻木，建議您堅持一個血鉀的，看是否有低血鉀的同時不建議您節(jié)食減肥的，可以適量的控制飲食，適量運動的。建議您監(jiān)測血鉀之后，再做下一步的診療計劃的。
      

      病情分析：
      目前沒有做血鉀的檢測的話，這種情況是不建議補(bǔ)充氯化鉀舒緩片的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下，你需要做一下血鉀方面的檢查，看是否有血鉀低的情況，如果營養(yǎng)不充足，也有可能會造成全身發(fā)軟的。
      
      以上是對“節(jié)食減肥，膝蓋沒力氣蹲下起不來，手腳發(fā)麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是節(jié)食以后導(dǎo)致低血糖低血壓的可能性，需要采取科學(xué)的減肥方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是不要過度節(jié)食減肥，注意多增加體育鍛煉，多吃粗纖維食物，少吃高熱量高油脂類食物。
      

      病情分析：
      節(jié)食減肥減掉的并不是脂肪，反而會讓人體損失水分和肌肉組織，造成身體免疫力下降，讓人感到乏力、頭暈、疲倦和虛弱，重者可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良性貧血、神經(jīng)性厭食癥、萎縮性胃竇炎、膽結(jié)石、內(nèi)分泌紊亂和心臟疾患等，甚至可能對生命產(chǎn)生威脅。
      指導(dǎo)意見：
      1、每天必須進(jìn)食能夠生血的食物，比如肉類、魚類及蛋類等各種食物，這些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而異。在中醫(yī)來說，氣生在血中，力生在氣中。換句話說，血足，氣才會旺盛，力氣才會大。2、在雙腿酸痛且無力時，暫勿用腿過勞，最好少做或休息為宜。不然，會造成小腿更加虛弱無力。3、平時多進(jìn)行運動鍛煉，多參與體育活動。
      4、如果頻繁出現(xiàn)雙腿酸軟無力的癥狀，應(yīng)及時進(jìn)醫(yī)院檢查。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，節(jié)食減肥，膝蓋沒有力氣蹲下來，起不來，手腳發(fā)麻，你的這種情況考慮是由于過度的節(jié)食，導(dǎo)致身體營養(yǎng)供應(yīng)不良，可能出現(xiàn)的低血壓，低血糖反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      節(jié)食減肥對身體傷害很大，容易引起營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良可以導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，而引起月經(jīng)失調(diào)，還可以導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他疾病，建議你，恢復(fù)規(guī)律的飲食，同時增加營養(yǎng)，多喝水，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)成分，是否可以服用氯化鉀緩釋片，應(yīng)該去醫(yī)院化驗微量元素，確定低鉀后才可服用。
      

      病情分析：
      節(jié)食減肥有可能引起營養(yǎng)不良，一般不會引起低鉀癥，最好去醫(yī)院化驗血生化，才能確定是否口服氯化鉀片。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，可以適當(dāng)多吃香蕉及桔子，不能過度節(jié)食，配合運動鍛煉。
      
      以上是對“節(jié)食減肥，膝蓋沒力氣蹲下起不來，手腳發(fā)麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，服藥要有檢測報告的支持才可以，不能憑感覺就服藥。健康減肥要從飲食和運動兩方面來綜合進(jìn)行，不可以餓到?jīng)]力氣。以低脂，低糖，低熱量飲食早餐保證有一個雞蛋，午餐可以有一兩瘦肉或魚肉。正餐主食以二兩為宜。晚餐可以以水煮菜為主，外加一個脫脂純牛奶。蔬菜和低糖水果不限量。祝好