有問必答網(wǎng)心理健康科 → 容易失憶。一分鐘里就能忘記自己要做什么

容易失憶。一分鐘里就能忘記自己要做什么

女 | 32歲 2019-08-22 15:37:23 2人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 你好。我為什么會容易失憶。一般的事情很容易忘記。象剛剛想要做什么。但等一下就忘記了

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王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-08-22 15:40:03 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好!你描述自己比較容易忘事,經(jīng)常會忘記自己想要做什么,這種情況有可能是生理病變引起的,也有可能是心里對這種事情不在意引起的,需要先到醫(yī)院做個檢查。
      指導(dǎo)意見:
      針對你描述的情況,建議你可以先到醫(yī)院去做個腦部CT,排除頭部器質(zhì)性病變,如果沒有病變,有可能是對所要做的事不在意引起的。
      

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-08-22 15:50:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,容易失憶的情況,考慮和心情緊張,壓力大,勞累以及個性等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)休息。平時要多與人交流,釋放壓力煩惱以及緊張和不安。堅持鍛煉身體,增強體質(zhì),多做有氧運動。多參加集體活動,調(diào)整自己的情緒,保持心情舒暢。
      

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