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體質過瘦,怎么吃都不長

男 | 14歲 2019-08-22 13:33:04 4人回復 來自

健康咨詢描述: 很瘦,14歲,只有70斤左右,平時飯量也可以,但是怎么也長不胖

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趙晶晶
趙晶晶 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血栓,腦出血,顱內感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常 幫助網(wǎng)友:21825
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2019-08-22 13:41:48 我要投訴

      吃很多也不會發(fā)胖,最大的原因就可能是胃腸系統(tǒng)比較弱,消化吸收系統(tǒng)無法正常的運動,有的食物還沒有被消化,就已經(jīng)被排泄掉,營養(yǎng)得不到充分的吸收。平時要保證蛋白質的攝入。三餐要定時定量。不能暴飲暴食。
      

艾秀江
艾秀江 深圳市薩米醫(yī)療中心   主任醫(yī)師 擅長: 急慢性胃炎,消化性潰瘍,炎癥性腸病,消化道出血,急 幫助網(wǎng)友:6571稱贊:1
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2019-08-22 13:41:14 我要投訴

      你好,聽你的描述是太瘦了,請問您身高是多少?每個人的標準體重是等于身高減去105,得出的是公斤數(shù),你自己算一下你的體重是否在正常范圍,如果你沒有任何不舒服,食欲、睡覺、生活沒有任何問題,問題不大??紤]你可能是消化吸收不良,建議你去看消化內科或者是中醫(yī)科,調理脾胃功能,平時可以補充益生菌,調理胃腸道的菌群,建議低鹽低脂、清淡飲食,不要吃垃圾食品,不要熬夜,多運動。
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賈海龍
賈海龍 淄博市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,中風 幫助網(wǎng)友:32585稱贊:17
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2019-09-21 16:21:04 我要投訴

      您好,您的描述已經(jīng)看到了,屬于自身的體質因素,或者由于脾胃吸收運化功能不太好導致的偏瘦類型。建議注意調節(jié)壓力,多增加運動量,飲食營養(yǎng)保持均衡,再就是配合中藥健脾養(yǎng)胃促進改善的。
      
      以上是對“體質過瘦,怎么吃都不長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-08-22 13:35:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個考慮是吸收不好的可能性,需要加強營養(yǎng)的攝入,監(jiān)測體重變化
      指導意見:
      建議您最好是加強營養(yǎng)的攝入,注意營養(yǎng)的攝入情況,平時多吃一些高熱量高油脂類食物
      

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