我這個情況是不是便秘呀，有沒有什么辦法不這樣。

      病情分析：
      你好，一般來講每天排便1-2次，無腹痛腹瀉等不適，便秘主要受飲食，作息習慣，胃腸道疾病等影響。
      指導意見：
      建議多吃蔬菜水果及易消化的食物，勞逸結(jié)合，做好個人衛(wèi)生，養(yǎng)成定時排便的習慣。可以中醫(yī)調(diào)理一下

      病情分析：
      這種情況是便秘的表現(xiàn)，與平時不注意運動，胃腸道動力不足等因素有關系。
      指導意見：
      用消食導滯、潤腸通便的藥物治療就可以，如麻仁滋脾丸、復方蘆薈膠囊、番瀉葉、檳榔四消丸等。
      以上是對“我這個情況是不是便秘呀，有沒有什么辦法不這樣?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！