懷疑自己抑郁，精神衰弱

      病情分析：
      朋友你好！抑郁癥的主要癥狀是心情持續(xù)低落，有比較強(qiáng)的自卑感，有對(duì)以前喜歡的事情不再喜歡的興趣喪失感，有時(shí)候還會(huì)有悲觀厭世的想法和行為，如果這些癥狀持續(xù)超過兩周以上，可以考慮抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你描述的情況，建議你可以到正規(guī)醫(yī)院急診科做個(gè)抑郁方面的評(píng)估，根據(jù)評(píng)估結(jié)果做相應(yīng)的治療，另外建議你不要隨便給自己貼標(biāo)簽。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，19歲，女，您所述的情況考慮抑郁癥的可能，您可以通過自己的實(shí)際情況，測(cè)試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果您測(cè)試的結(jié)果存在明顯的抑郁癥狀，或者其他癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步確診，根據(jù)具體的檢測(cè)結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，多與人溝通交流，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，適度加強(qiáng)身體鍛煉，積極參加自己喜歡的或感興趣的活動(dòng)，勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      你這個(gè)情況不像是抑郁癥的表現(xiàn)，倒像是回避型人格障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是盡快在家人陪同下去精神科門診就診，進(jìn)行系統(tǒng)的精神檢查和心理測(cè)評(píng)，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行干預(yù)治療。
      
      以上是對(duì)“懷疑自己抑郁，精神衰弱”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！